Caralho neguim, não aguento mais ouvir
Que geral tá me xingando, falando que eu vou explodir
Dizem que eu tô pilhado, estressado, viciado
Só que eles não entendem sou maromba, tá ligado?

Até minha namorada enche o saco a mó tempão
Diz que eu esqueci dela, só penso em musculação
Mas não é não, jão, só que por maromba sou doente
Penso assim: pelo menos o ferro não me mente!

Viciado em treinar, minha vida é aqui
A rotina é sempre a mesma: é treinar comer e dormir.
Sem falar na dor pós-treino, quer coisa melhor no mundo?
Pra um legítimo abomai isso é tudo, vagabundo

Frango e ovo todo dia, carne e aveia toda hora.
Dessa merda eu tô enjoado, até desce, mas demora
Que se foda o enjoo, o repudio de comida
Me tornar um bodybuilder é minha meta de vida

Sofrimento tem, dor e raiva tem também
Aí, mas pra um maromba no final tudo convém
Tudo isso é pro meu bem, não arrego pra ninguém
Minha vida é maromba, pode crer, no pain no gain

Eu já quis ser o melhor, eu já quis ser o maior
Agora quero ser os dois nem cogito ser pior
Tenho nojo de franguinho que se paga pra geral
Com bracinho 32 pensando que tá no grau

Já falei, avisei, ensinei não adiantou
Deu caô, reclamou, pelo amor, se foder!
Dei dica, passei dieta, treino e suplementação
Não me ouviu? Sinto muito, agora se fode, então

Fico puto com maluco que vem me atrapalhar
Pedindo o que eu tomei e se ele deve tomar
Eu não sei, sai pra lá, só quero treinar em paz
Corre atrás, pesquise, não enche meu saco, rapaz

Falam que eu sou marrento, pavio curto, encrenqueiro
Quer saber? nada a ver, sou um simples marombeiro
Só quero treinar em paz, sem nunca ser incomodado
Só quero treinar tranquilo, puxando ferro pesado

Não é eu que sou ruim, não é curto meu pavio
O que fode são os frangos, bando de viado vadio
Eu nunca arrumei encrenca, ela que vem até mim
Vou fazer o que então, se eu já nasci assim?